Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 154g | 46kcal | 1.4g | 7.8g | 0.3g | 3.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Lohi, lämminsavustettu (-), annos 60g | 363g | 614kcal | 82.1g | 0g | 31.6g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 280g | 182kcal | 36.3g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
Viola tuorejuusto aurinkokuivattu tomaatti 13% (Valio), annos 10g | 559g | 950kcal | 43g | 29.1g | 72.7g | 15.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 3639kcal | 328.2g | 95.2g | 211.2g | 41g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 1820kcal | 164.1g | 47.6g | 105.6g | 20.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 910kcal | 82.1g | 23.8g | 52.8g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.5g | 3g | 6.7g | 1.3g |