Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, sunnuntai | 260g | 909kcal | 31.2g | 184.3g | 5.5g | 7.8g | |
Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 22g | 162kcal | 0.3g | 0.1g | 18.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 240g | 240kcal | 40.7g | 2.4g | 7.2g | 0g | |
Purjosipuli | 64g | 15kcal | 1.2g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
Paprika, punainen | 128g | 33kcal | 1.2g | 5.9g | 0.5g | 2.6g | |
Kara kookosmaito (Kara), annos 100g | 160g | 272kcal | 2.6g | 3.4g | 27.2g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 160g | 90kcal | 13.6g | 8g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste (Xtra), annos 100g | 320g | 1022kcal | 73.5g | 0g | 73.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 5642kcal | 342.6g | 436.8g | 265g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 2821kcal | 171.3g | 218.4g | 132.5g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 1411kcal | 85.7g | 109.2g | 66.3g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 10.9g | 13.9g | 8.4g | 0.7g |