Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 30g10kcal0.2g1.7g0.1g0.8g
Peruna, keskikokoinen 60g30g18kcal0.4g3.9g0g0.3g
Lanttu 40g12kcal0.4g1.8g0.1g0.7g
Juuriselleri 50g16kcal0.6g2.3g0.1g1.5g
Sipuli (kuorittu)5g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)2.2g6.2kcal0.2g0.4g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana314g125kcal3.8g20.6g1.4g6.8g
Valittu annoskoko157g63kcal1.9g10.3g0.7g3.4g
Annoskoko puolitettuna79g31kcal1g5.2g0.4g1.7g
Arvot/100g100g40kcal1.2g6.6g0.4g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909