Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 75g | 53kcal | 9g | 3g | 0.4g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 38g | 128kcal | 0.7g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 7.5g | 26kcal | 0.1g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 38g | 33kcal | 0.4g | 6.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 315g | 478kcal | 20.4g | 35.4g | 27.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 239kcal | 10.2g | 17.7g | 13.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 119kcal | 5.1g | 8.9g | 6.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu