Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 53g | 200kcal | 15.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 66g | 178kcal | 6.6g | 31g | 3.2g | 2.5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 24g | 24kcal | 4g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 315g | 1022kcal | 52g | 63.2g | 62g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 511kcal | 26g | 31.6g | 31g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 256kcal | 13g | 15.8g | 15.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20.1g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu