Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 33g113kcal3.3g23g0.4g1.1g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen11g81kcal0g0g9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton5.6g18kcal1.3g0.6g1.2g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)20g103kcal1.8g11g5.7g0g
Sokeri 29g116kcal0g28.6g0g0g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton11g10kcal1.2g0.8g0.2g0.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen17g5.6kcal0.6g0.8g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl5.6g19kcal0.1g0.2g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana315g1006kcal23g131g42g3.6g
Valittu annoskoko157g503kcal11.5g65.5g21g1.8g
Annoskoko puolitettuna79g252kcal5.8g32.8g10.5g0.9g
Arvot/100g100g320kcal7.3g41.6g13.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90285