Vadelmamustikkarahka

Marjoja sulatetaan hitusen, heitetään puoli desiä sokeria piälle ja laitetaan sauvasekottimella mössöksi.

Flora vanilla vatkataan vaahdoksi, sekaan marjamössö sekä maitorahka.

Ja sokerinhan voi halutessaan jättää pois.

Ja kyllä on hyvää! :D

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Kirsikka811
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 35g15kcal0.2g2.2g0.2g1.2g
Vadelma 35g14kcal0.3g1.4g0.3g1.3g
Maitorahka, Valio, 0,344g28kcal4.8g1.8g0.1g0g
Flora Vanilla 12%44g83kcal2g7g5.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana315g283kcal14.6g24.8g11.8g5g
Valittu annoskoko158g141kcal7.3g12.4g5.9g2.5g
Annoskoko puolitettuna79g71kcal3.7g6.2g3g1.3g
Arvot/100g100g90kcal4.6g7.9g3.7g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90325