Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 450g | 154kcal | 4.5g | 18.5g | 3.6g | 16.7g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 563g | 1125kcal | 14.6g | 21.9g | 112.5g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 563g | 366kcal | 61.9g | 23.6g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3150g | 3289kcal | 162g | 128g | 235.6g | 33.4g | |
Valittu annoskoko | 1575g | 1645kcal | 81g | 64g | 117.8g | 16.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 788g | 822kcal | 40.5g | 32g | 58.9g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.1g | 4.1g | 7.5g | 1.1g |