Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 902g | 992kcal | 207.4g | 0g | 18.9g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 225g | 582kcal | 42.8g | 1.1g | 45.1g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 451g | 248kcal | 14g | 28.9g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3156g | 3643kcal | 528.4g | 60g | 146g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1578g | 1822kcal | 264.2g | 30g | 73g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 789g | 911kcal | 132.1g | 15g | 36.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu