Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 70g | 245kcal | 14g | 0g | 21g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 238g | 300kcal | 26.2g | 0.7g | 21.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 79g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 131g | 27kcal | 0.8g | 5g | 0.4g | 1.8g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 876g | 175kcal | 5.3g | 33.3g | 2.6g | 12.3g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 88g | 315kcal | 21.9g | 0g | 25.4g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 192kcal | 0.3g | 0.3g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3157g | 2547kcal | 138.8g | 85.4g | 183.8g | 30.6g | |
Valittu annoskoko | 1579g | 1273kcal | 69.4g | 42.7g | 91.9g | 15.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 789g | 637kcal | 34.7g | 21.4g | 46g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |