Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 57g | 221kcal | 31.5g | 18.9g | 1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 8.7g | 35kcal | 3.5g | 1.4g | 1.7g | 1.3g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 8.7g | 34kcal | 2g | 5.1g | 0.6g | 0.9g | |
| Vesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 11g | 6.6kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 6.6g | 5.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 317g | 797kcal | 75.6g | 55.4g | 28.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 399kcal | 37.8g | 27.7g | 14.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 199kcal | 18.9g | 13.9g | 7.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu