Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili (Valio), annos 100g | 23g | 27kcal | 0.7g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
Korppujauho | 5.6g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 90g | 124kcal | 16.8g | 0g | 6.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 317g | 457kcal | 40.2g | 12.6g | 26.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 159g | 229kcal | 20.1g | 6.3g | 13.4g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 79g | 114kcal | 10.1g | 3.2g | 6.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.4g | 0.6g |