Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 51g | 82kcal | 7.7g | 0.9g | 5.6g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 11g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 33g | 6.6kcal | 1g | 0.7g | 0g | 0.8g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 37g | 25kcal | 0.6g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 18g | 27kcal | 0.3g | 0.6g | 2.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 9g | 12kcal | 0.3g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 318g | 308kcal | 20.2g | 15.6g | 19.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 154kcal | 10.1g | 7.8g | 9.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 77kcal | 5.1g | 3.9g | 4.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 4.9g | 6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu