Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 83g603kcal1g0.3g67.6g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g998g699kcal50.9g93.8g4g30.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g166g120kcal4.2g27.9g0.2g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 333g186kcal4g12.9g13.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3160g3215kcal120.2g269.8g170g61.8g
Valittu annoskoko1580g1608kcal60.1g134.9g85g30.9g
Annoskoko puolitettuna790g804kcal30.1g67.5g42.5g15.5g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608