Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan fileesuikaleet, maustamaton (Kariniemen), annos 150g | 540g | 594kcal | 124.2g | 0g | 9.7g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 78g | 234kcal | 17.9g | 0g | 17.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 6g | 13kcal | 0.5g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3168g | 2834kcal | 314g | 252.8g | 58.2g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1584g | 1417kcal | 157g | 126.4g | 29.1g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 792g | 709kcal | 78.5g | 63.2g | 14.6g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.9g | 8g | 1.8g | 0.5g |