Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 951g | 1259kcal | 25g | 30.4g | 114.2g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 95g | 343kcal | 13.3g | 50.4g | 8.6g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 62g | 209kcal | 4.3g | 45.8g | 0.6g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 476g | 238kcal | 4.8g | 57.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 4096kcal | 94.8g | 367.4g | 256.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 2048kcal | 47.4g | 183.7g | 128.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 1024kcal | 23.7g | 91.9g | 64.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu