Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 47g | 19kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 11g | 19kcal | 2g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 319g | 89kcal | 5.6g | 10.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 159g | 44kcal | 2.8g | 5.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 22kcal | 1.4g | 2.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.8g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu