Nälänpoistaja
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 30g | 33kcal | 2.3g | 5.4g | 0.2g | 2.4g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 31g | 11kcal | 0.8g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 25g | 18kcal | 1.2g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 14g | 1.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 50g | 85kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Tumma riisi , Rainbow | 9g | 32kcal | 0.7g | 6.7g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 319g | 359kcal | 29.6g | 33.4g | 12g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 180kcal | 14.8g | 16.7g | 6g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 90kcal | 7.4g | 8.4g | 3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.3g | 10.5g | 3.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu