Broilerilihapullat

Laita kulhoon kookosmaito ja limen mehu. 1,5 limeä puristettuna (reseptissä kirjattu limemehuna).

Sekoita ja lisää korppujauhot, sekoita tasaiseksi ja jätä turpoamaan.

Kuumenna öljy ja paista kuumalla lämmöllä pieneksi silputtu chili.

Chili saa hieman mustua.

Voit vähentää chilin määrää tai korvata sen esim pienellä määrällä chilikastiketta jos haluat miedon maun, tuolla määrällä tuli hieman tulista.

Lisää raaka broilerijauheliha, paistettu chili taikinaan, riko joukkoon muna.

Mausta suolalla ja muilla mausteilla, esim basilika, cayennepippuri, inkivääri tms.

Laita pellille leivinpaperi.

Muotoile taikinasta palleroita pellille.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia, tai kunnes pinnassa alkaa näkyä ruskeita läikkiä kypsyyden merkkeinä.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Sallay
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g5358g6859kcal803.8g0g482.3g0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g2210g3868kcal33.2g55.3g386.8g0g
Limemehu (Tymbark), annos 100g603g289kcal0.6g72.3g0.6g0g
Chili paprika punainen174g70kcal3.5g15.7g0g0g
Korppujauho 670g2453kcal70.3g501.7g6.9g35.5g
Muna, annos 60g804g704kcal60.8g6.8g48.7g0g
Oliiviöljy 181g1599kcal0g0g180.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g31684kcal1944.4g1303.6g2212.2g71g
Valittu annoskoko10000g15842kcal972.2g651.8g1106.1g35.5g
Annoskoko puolitettuna5000g7921kcal486.1g325.9g553.1g17.8g
Arvot/100g100g158kcal9.7g6.5g11.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83634