Nälänpoistaja
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 300g | 330kcal | 23.4g | 54g | 1.5g | 24g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 313g | 109kcal | 8.4g | 14.7g | 1.6g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 250g | 175kcal | 12.2g | 30g | 1.7g | 0g | |
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 143g | 17kcal | 2.9g | 1.4g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 500g | 850kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
| Tumma riisi , Rainbow | 90g | 315kcal | 6.7g | 66.6g | 2.5g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3190g | 3593kcal | 297.2g | 333.4g | 116g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 1595g | 1797kcal | 148.6g | 166.7g | 58g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 898kcal | 74.3g | 83.4g | 29g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.3g | 10.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu