Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 401g1377kcal40.9g280.8g4.8g14g
Sokeri 225g913kcal0g224.6g0g0g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Rypsiöljy 79g702kcal0g0g79.4g0g
Kananmuna kuoreton 97g138kcal12.1g0.3g9.9g0g
Mustikka metsä- 265g116kcal1.3g16.9g1.6g8.7g
Vehnäjauho puolikarkea 86g295kcal8.8g60.2g1g3g
Sokeri 113g457kcal0g112.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.5g13kcal0.1g2.8g0.1g0g
Voi suolaton 49g358kcal0.6g0.2g40.1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 265g90kcal8.1g13g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3192g8962kcal145.2g1432.4g274.4g51.6g
Valittu annoskoko1596g4481kcal72.6g716.2g137.2g25.8g
Annoskoko puolitettuna798g2241kcal36.3g358.1g68.6g12.9g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225458