Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 703g | 2109kcal | 98.4g | 7g | 182.8g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 49g | 13kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 844g | 84kcal | 9.3g | 6.7g | 1.7g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 4414kcal | 216.8g | 31.2g | 369.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 2207kcal | 108.4g | 15.6g | 184.8g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 1104kcal | 54.2g | 7.8g | 92.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu