Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 6006g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1101g1571kcal137.6g3.3g112.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2603g8930kcal265.2g1821.8g31.2g91.1g
Suola, annos 3g50g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g80g320kcal0g79.3g0g0g
Sokeri 160g650kcal0g160g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g22942kcal805.6g4128.8g288.2g182.2g
Valittu annoskoko10000g11471kcal402.8g2064.4g144.1g91.1g
Annoskoko puolitettuna5000g5736kcal201.4g1032.2g72.1g45.6g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929