Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ab maustamaton luomujogurtti (Rainbow), annos 200g | 2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 4.9g | 2.7kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, luomu, (Valio) | 2g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmunan valk. / 1kpl 36g | 1.2g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Avokado (kuorittu, kivetön) | 1g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kiivi kuorittu | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Banaani, kuorittu | 1.6g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 33g | 21kcal | 1.4g | 2.4g | 0.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 16g | 11kcal | 0.7g | 1.2g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 5kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.3g | 7.4g | 1.2g | 0.6g |