Texmex-soppa/pata

Paista sipulit ja chili pienessä määrässä öljyä kuumassa padassa.

Lisää liha ja ruskista.

Lisää loput ainekset ja anna muhia puolisen tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanpaisti 2.1g2.3kcal0.4g0g0.1g0g
Tomaattimurska (Euro shopper)3.4g1kcal0g0.1g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g0.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Sipuli 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Herkkusieni säilyke 1.6g0.3kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.1g0kcal0g0g0g0g
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy0.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo 1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kidneypapu (Go green), annos 100g1.6g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Chili paprika punainen0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g18kcal1.2g1.8g0.4g0.2g
Valittu annoskoko16g9kcal0.6g0.9g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g5kcal0.3g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g56kcal3.7g5.6g1.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=142689