Kidneypapu-soija-kastike

-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa

Waltawalta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijarouhe, tumma, 30g0.9g3kcal0.5g0.3g0g0.1g
Kidneypapu keitetty 100g3.1g3kcal0.2g0.5g0g0.2g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Hunaja 0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g7.8g4.4kcal0.1g0.7g0.1g0.1g
Vesi1.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g31kcal1.6g4g0.8g0.8g
Valittu annoskoko16g15kcal0.8g2g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna8g8kcal0.4g1g0.2g0.2g
Arvot/100g100g96kcal5g12.5g2.5g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176362