Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 6.5g3.8kcal0.6g0.2g0g0g
Emmental, punaleima 17%3.9g11kcal1.3g0g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 2.9g4.1kcal0.4g0g0.3g0g
Vehnälese, Liperin mylly1.6g2.2kcal0.2g0.1g0.1g0.9g
Ruisjauho Pirkka1.2g3.6kcal0.1g0.7g0g0.2g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g50kcal5.2g2g2.2g2.2g
Valittu annoskoko16g25kcal2.6g1g1.1g1.1g
Annoskoko puolitettuna8g13kcal1.3g0.5g0.6g0.6g
Arvot/100g100g156kcal16g6.2g6.8g6.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908