Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 8.2g | 18kcal | 1.7g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 1.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 4.1g | 14kcal | 0g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 82kcal | 3.8g | 2.8g | 6.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 41kcal | 1.9g | 1.4g | 3.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 21kcal | 1g | 0.7g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 11.8g | 8.7g | 19.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu