Pyttipanny

Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.

Mausta suolalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Hookoo82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 7.1g5.4kcal0.1g1.1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Grillimakkara, Atrilli, Atria2.9g5.9kcal0.3g0.3g0.4g0g
Käriste (Atria)3.8g9kcal0.3g0.4g0.7g0g
Rypsiöljy 0.6g5.6kcal0g0g0.6g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g53kcal1.4g3.8g3.4g0.2g
Valittu annoskoko16g27kcal0.7g1.9g1.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g13kcal0.4g1g0.9g0.1g
Arvot/100g100g165kcal4.3g11.7g10.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143288