Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.8g | 11kcal | 0.3g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 146kcal | 2.2g | 14.2g | 8.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 73kcal | 1.1g | 7.1g | 4.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 37kcal | 0.6g | 3.6g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.8g | 43.8g | 27.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu