Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 4.7g | 27kcal | 1g | 0.9g | 2.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 4.7g | 18kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 114kcal | 6.2g | 2.4g | 9.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 57kcal | 3.1g | 1.2g | 4.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 28kcal | 1.6g | 0.6g | 2.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 351kcal | 19.1g | 7.4g | 28.4g | 7.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu