Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 3.6g | 9kcal | 0.5g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 3.4g | 16kcal | 0.3g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 51kcal | 1.6g | 4.6g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 26kcal | 0.8g | 2.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 13kcal | 0.4g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 4.9g | 14.2g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu