Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.3g | 29kcal | 0.9g | 5.8g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 33g | 65kcal | 2g | 12.4g | 0.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 16g | 32kcal | 1g | 6.2g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.1g | 38g | 1.2g | 3.1g |