Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki7.5g4.2kcal0.6g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.8g10kcal0.3g2g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 5.6g7.1kcal0.6g0g0.5g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g44kcal3g5.2g1g0.2g
Valittu annoskoko16g22kcal1.5g2.6g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g11kcal0.8g1.3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g133kcal9.1g15.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839