Rahka-mysli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mysli, perus		2.2g	7.6kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.2g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.5g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0.2g
Maitorahka, Valio, 0,3		14g	8.9kcal	1.5g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	36kcal	3.8g	4g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	16g	18kcal	1.9g	2g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	9kcal	1g	1g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	110kcal	11.6g	12.2g	1.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu