Papan pinaattisoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		7g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%		2.3g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli		1.2g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	14kcal	0.4g	0.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	7kcal	0.2g	0.1g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1.2g	0.6g	3.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu