Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai5.4g19kcal0.6g3.8g0.1g0.2g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.4g1.4kcal0.1g0g0.1g0.1g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0g0.1kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.2g10kcal0g0g1.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g90kcal1.4g14.6g2.8g0.6g
Valittu annoskoko17g45kcal0.7g7.3g1.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g22kcal0.4g3.7g0.7g0.2g
Arvot/100g100g270kcal4.2g44g8.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370