Salaattikastike

Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 10g13kcal0.3g0.3g1.2g0g
Dippi Ranch (Taffe), annos 20g1g3.6kcal0.1g0.5g0.1g0g
Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g0.6g2.2kcal0g0.5g0g0g
Ananasmehu (2dl)5g2.5kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g43kcal0.8g3.8g2.6g0g
Valittu annoskoko17g21kcal0.4g1.9g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna8g11kcal0.2g1g0.7g0g
Arvot/100g100g130kcal2.4g11.5g7.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277488