Marjapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		3.8g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		6.3g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Vital ananas,appelsiini,omena,passion ja banaani mehu (Marli), annos 200g		6.3g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		0.3g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	33g	16kcal	0.6g	2.6g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	8kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	47kcal	1.8g	7.8g	0.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu