Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		5.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		3.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		2.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		3.3g	3.6kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	12kcal	1.4g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	17g	6kcal	0.7g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	35kcal	4.2g	1.8g	0.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu