Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.9g | 11kcal | 0.3g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 33g | 151kcal | 2.2g | 14.8g | 9g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 75kcal | 1.1g | 7.4g | 4.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 38kcal | 0.6g | 3.7g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.3g | 26.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu