Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]2.3g9kcal1.9g0.1g0.1g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)7.8g3.6kcal0.3g0.4g0.1g0g
Mustikka metsä- 1.9g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Vadelma 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 3.1g2.5kcal0g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana33g34kcal4.4g2.4g0.4g0.6g
Valittu annoskoko17g17kcal2.2g1.2g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g8kcal1.1g0.6g0.1g0.2g
Arvot/100g100g101kcal13.2g7.2g1.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423