Kinkku-ananaspizza, ruispohja

Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Minna213
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g4.2g5.4kcal0.5g0.1g0.4g0g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ananaspalat, Rainbow3.2g1.9kcal0g0.4g0g0g
Pizzajuusto, valio2.1g7.1kcal0.5g0g0.5g0g
Vesi2.8g0kcal0g0g0g0g
Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g4.2g16kcal0.5g2.8g0.3g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g61kcal3g6.8g2.4g0.6g
Valittu annoskoko17g31kcal1.5g3.4g1.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna8g15kcal0.8g1.7g0.6g0.2g
Arvot/100g100g183kcal8.9g20.2g7.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105978