Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 2.9g | 7.6kcal | 0.4g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 10g | 7.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 3.9g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 33kcal | 1.2g | 3.8g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 17kcal | 0.6g | 1.9g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 8kcal | 0.3g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.6g | 11.3g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu