Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha10g17kcal2g0g1g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho2.6g8.5kcal0.3g1.6g0.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 2.6g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g55kcal4.8g3.2g2.4g0.2g
Valittu annoskoko17g27kcal2.4g1.6g1.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g14kcal1.2g0.8g0.6g0.1g
Arvot/100g100g162kcal14.2g9.5g7.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743