Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 11g | 24kcal | 1.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 1.6g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 60kcal | 4.2g | 2.4g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 30kcal | 2.1g | 1.2g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 15kcal | 1.1g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu