Lohi-bataatti-porkkana keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2.1g	4.1kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Bataatti, kuorittu		3.1g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		5.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	18kcal	0.8g	1.8g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	9kcal	0.4g	0.9g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.4g	5.4g	1.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu