Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.8g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 45kcal | 1.4g | 8.4g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 23kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 4.2g | 25g | 1.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu