Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 76g | 674kcal | 0g | 0g | 76.2g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 56g | 82kcal | 0.1g | 20.1g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 25g | 84kcal | 0.1g | 20.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 1688kcal | 0.8g | 82.4g | 152.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 844kcal | 0.4g | 41.2g | 76.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 422kcal | 0.2g | 20.6g | 38.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu