Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 75g | 240kcal | 20.1g | 0g | 18g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 11g | 28kcal | 0.8g | 5.1g | 0.5g | 1.1g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 75g | 81kcal | 3g | 14.8g | 0.7g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 321g | 699kcal | 47.8g | 39.8g | 38.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 161g | 350kcal | 23.9g | 19.9g | 19.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 175kcal | 12g | 10g | 9.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 12g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu